# 癌症的導火線—發炎

## **癌症怎麼來的**

80％以上的癌症是生活病(不當飲食或生活異常) 由各種生活中的癌變因素透過活性氧或自由基，造成慢性發炎與多階段的基因傷害，同時讓人體自癒力與免疫力受損；這些多重傷害會逐步積累，致使細胞被癌化而衍生出癌症。因此去除導致發炎的飲食和生活型態，並積極引入抗發炎的飲食和生活型態，才能讓身體的抗癌力逐步向上提升。  圖片來源:
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## **癌細胞太狡猾，超難搞**

癌細胞為了能在免疫監視系統下存活，必然會發展出特殊能力以駕馭免疫系統；這些特殊能力會互相作用，使癌細胞具備超級調適能力。 此外，癌細胞非常聰明又多變。他們處在發炎與高活性氧的環境，讓它們的基因狡猾多變，而產生變種癌細胞。 所以抗癌化療或標靶藥物對癌細胞的傷害，最後可能變成一種篩選程序：只剔除普通的癌細胞，卻讓頑強、突變種癌細胞藉機增生，進而造成腫瘤復發、惡化。

[caption id="attachment_488" align="alignnone" width="750"] Virus cells in blood[/caption]

圖片來源:< Webi How>
## **最佳策略: ****遠離癌細胞遠一點**

不讓癌症盯上你，您可以從生活與飲食做起:

 	定時定量與均衡飲食
 	作息正常勿熬夜
 	適當攝取抗發炎蔬果或保健食品
 	適當攝取抗氧化蔬果或保健食品
 	運動

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蔬果或草藥中的天然物、或益生菌所產生的「短鏈脂肪酸」，通常是不錯的解毒劑或抗氧化劑（能消炎），而且濃度夠高時還能殺死癌細胞。  圖片來源: 資料來源: <顏榮郎醫師 抗癌就像減肥>
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牛樟芝(Niuchangchih, Antrodia cinnamonmea)的生理活性成份為：三萜類（Triterpenoids）、多醣體（Polysaccharides）、腺苷（Adenosine）、超氧歧化酶（SOD）、麥角固醇（Ergosterol）、羊毛固醇（Lanosterol）、免疫蛋白（Immunity Protein）、維生素（Vitamins）、核酸（Nucleic Acid）、胺基酸（Amino Acid）、苯類(benzenoids)、苯醌衍生物(benzoquinone derivates )、馬來酸（Maleic acid）琥珀酸（Succinic acid）、凝集素（Lectin）、木質素（Lignin）、礦物質（鈣、磷、鐵、鍺等）